かなりイタ気持ち良い
鍼灸を至る所に取り付けたマット
・思ったより、かなり痛い⇒だからよく効いている
・足の裏をのせた後は、ほかほか暖かくなる
立つのは一瞬のみ、
イスに座り足をマットの上に置き前かがみで
可能な限り体重をかけるのがベスト
・このマットに横になった後（20分ぐらい）はよく眠れます
・最初はT-シャツで、慣れたら素肌直で
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ヨガマット 針のむしろ